跟着当代东说念主对健康饮食的追求日益增强，破壁机成为了厨房中的必备神器。它不仅能浪漫将食材打碎成精细的颗粒，还能最猛进度保留食品的养分要素。今天，咱们就来共享几款用破壁机制作的果汁食谱，不仅操作简短，而况口感绝佳、养分丰富。

### **1. 西瓜薄荷冰爽汁**

材料：西瓜块200克、薄荷叶5片、蜂蜜适量、冰块多少。

作念法：将西瓜去皮切块放入破壁机中，加入薄荷叶和蜂蜜，运过错器搅动至顺滑，临了加入冰块即可。这款果汁清甜解暑，十分适合夏天饮用， 运城市鑫洲玻璃制品有限公司能有用匡助躯壳降温消暑。

### **2. 苹果胡萝卜持重汁**

材料：苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁少许。

作念法：将苹果洗净切块， 南通百子丰家居装饰有限公司胡萝卜削皮后切成小段，向荷电子一皆放入破壁机中搅打均匀，再拥入几滴极新柠檬汁调味。此款果汁富含维生素C与膳食纤维，是早晨叫醒活力的最好选定。

### **3. 绿色能量菠菜香蕉汁**

材料：菠菜叶80克、香蕉1根、牛奶或椰奶200毫升。

作念法：先将菠菜叶用净水冲洗干净，画像URL化用香蕉剥皮切段，然后一同倒入破壁机中，加入牛奶或椰奶，运过错器搅动均匀。这杯绿色饮品低脂高钙，为一天的责任提供饱和能量。

### **4. 橙子姜汁暖胃饮**

材料：橙子1个、生姜一小块、温水适量。

作念法：将橙子榨汁备用，生姜切片后放入破壁机中打碎，再加入橙汁和少许温水夹杂均匀。这款饮品有助于促进血液轮回，尤其适合冰寒季节饮用。

### **5. 蓝莓酸奶抗氧化饮**

材料：蓝莓100克、原味酸奶200克。

作念法：将蓝莓洗净后径直放入破壁机中，加入酸奶后快速搅动即可。蓝莓含有丰富的花青素，搭配酸奶愈加香浓顺滑，遥远饮用有助于减速腐臭。

破壁机的魔力在于其精深的功能与纯确切愚弄性，通过这些简短易学的果汁食谱画像URL化用，你不错在家中浪漫制作出既厚味又健康的饮品。无论是清早的第一缕阳光，一经夜晚的静谧时光，一杯好处果汁都能为你带来满满的幸福感！